Waarom pieker ik zoveel? Dit is de biologische en mentale oorzaak
Lig je vaak wakker en vraag je je af: waarom pieker ik zoveel? Ontdek de biologische oorzaak achter je malende gedachten en praktische tips voor rust.
On Your Mind
Alles over psychologie, welzijn en persoonlijke groei
On Your Mind
Alles over psychologie, welzijn en persoonlijke groei
Categorie 🧠 Mentale gezondheid
Wat is emotionele intelligentie? Doe de EQ test
Ontdek de betekenis van emotionele intelligentie (EQ). Leer hoe zelfbewustzijn en empathie je relaties verbeteren en hoe je jouw EQ kunt verhogen.
Waarom voel ik me leeg? Oorzaken en tips om dit te doorbreken
Voel je je emotioneel leeg of gevoelloos? Ontdek de mogelijke oorzaken van dit lege gevoel en lees praktische tips om de verbinding met jezelf te herstellen.
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Praktische stappen voor elke dag
Wil je weten hoe je meer zelfvertrouwen krijgt? Ontdek praktische tips om je onzekerheid te overwinnen en sterker in je schoenen te staan.
Synesthesie: Kleuren horen, melodie zien
De kleurrijke wereld van de synestheet Kleuren proeven, melodieën zien of cijfers automatisch met een bepaalde kleur verbinden: voor sommige mensen is dit dagelijkse realiteit. Zij hoeven daarvoor geen hallucinerende middelen te gebruiken. Deze bijzondere manier van waarnemen wordt synesthesie…
Ben jij psychopaat? Doe de test!
Wij hebben een korte test gemaakt waarmee je kunt ontdekken in hoeverre je bepaalde eigenschappen herkent die soms met psychopathische kenmerken worden geassocieerd. Denk aan weinig schuldgevoel, manipulatief gedrag, impulsiviteit en moeite met empathie. De test is uitsluitend bedoeld als…
De slachtofferrol: waarom sommige mensen zich altijd slachtoffer voelen
Je kent ze vast wel: mensen die iedere keer dat je ze spreekt weer een nieuw verhaal hebben over wat hen is aangedaan door de grote boze buitenwereld. In het begin heb je met hen te doen. Het leven is…
Copingstrategieën: Hoe ga jij met stress om?
Liefdesverdriet wegdrinken, een vervelende taak uitstellen of dagdromen: iedereen heeft gedurende zijn of haar leven eigen strategieën ontwikkeld om met stress en problemen om te gaan. De manier waarop we met negatieve gebeurtenissen omgaan, wordt in de psychologie ook wel…